Você trabalha um dia inteiro e folga no outro. Esse é o ritmo da escala 12×36.
É a escala de quem faz plantão. Enfermeiro, vigilante, bombeiro, técnico de enfermagem. Talvez seja a sua.
Mas como ela funciona na prática? Tem folga no feriado? Ganha adicional à noite? A gente explica tudo aqui, de forma simples.
🕛 Como funciona a 12×36
A conta é direta:
- Você trabalha 12 horas seguidas.
- Depois folga 36 horas seguidas.
Na prática, você trabalha um dia e descansa no dia seguinte. Por isso muita gente chama de “dia sim, dia não”.
Exemplo de horário:
- Entra às 7h e sai às 19h (com pausa para refeição).
- No dia seguinte, folga o dia todo.
- Volta a trabalhar só no outro dia.
📝 Precisa de acordo por escrito
A 12×36 só vale se estiver no papel.
Ela precisa estar em um destes documentos:
- Acordo individual por escrito entre você e a empresa.
- Acordo coletivo ou convenção do seu sindicato.
Sem isso, a escala não é válida. Esse cuidado protege os dois lados.
🎉 E os feriados e fins de semana?
Aqui está a parte que mais gera dúvida.
Na 12×36, a sua folga de 36 horas já cobre o descanso da semana e os feriados. Ou seja: se o seu dia de trabalho cai num feriado, em geral isso já está incluído no seu salário.
Esse ponto costuma estar previsto no seu contrato. Vale a pena conferir o que foi combinado.
🌙 Tem adicional noturno?
Sim, se você trabalha à noite.
O período da noite vai das 22h às 5h. Nessas horas você ganha pelo menos 20% a mais.
Se o seu plantão começa de noite e segue pela manhã, o adicional vale só nas horas da noite. Depois das 5h, volta ao valor normal.
👉 Entenda melhor a jornada noturna
👩⚕️ Quem mais usa essa escala
A 12×36 é comum em trabalhos de plantão:
- Enfermeiros e técnicos de enfermagem
- Vigilantes e seguranças
- Bombeiros
- Médicos
São funções que precisam de gente trabalhando dia e noite, sem parar.
✅ Resumo rápido
- 12×36 = 12 horas de trabalho e 36 de folga.
- Só vale com acordo por escrito.
- A folga de 36h já cobre o descanso da semana e feriados.
- Trabalho à noite (22h às 5h) tem 20% a mais.
Quer ver todas as escalas e regras de jornada?
👉 Volte para o guia geral de jornada de trabalho
