CBO 3771-20 - Atleta profissional de luta

O Que Faz um Atleta profissional de luta

Compete profissionalmente em modalidades de Arte Marcial – tais como judô, caratê, aikidô, taekwondo, jiu-jitsu, entre outras – ou em MMA-Artes Marciais Mistas (Mixed Martial Arts), preparando-se física e psicologicamente para competições, realizando treino técnico sob orientação de um instrutor e avaliando seu desempenho. Atua de acordo com princípios de ética e respeito mútuo e cumpre legislação, regras e normas nacionais e internacionais da modalidade e normas regulamentadoras de saúde e segurança no trabalho e de preservação ambiental.

Funções Detalhadas

Planeja alimentação balanceada, seguindo o programa nutricional elaborado por nutricionista. Submete-se a exames específicos para identificar e suprir carências de minerais e vitaminas. Controla o peso, principalmente nos períodos que antecedem as competições. Não faz ingestão de substâncias prejudiciais à prática desportiva.

Prepara-se fisicamente para competições, com orientação profissional. Realiza treinamento físico, que leva em conta a especificidade da modalidade de Arte Marcial. Segue programa de preparação física, praticando exercícios de resistência muscular, de explosão, de força, de flexibilidade, de velocidade, de agilidade e de reflexo. Submete-se a avaliações física e médica periódicas.

Pode realizar de forma integrada o treino físico e o treino técnico.

Atualiza e aperfeiçoa o preparo técnico, sob orientação do instrutor, praticando os fundamentos técnicos da modalidade, diagnosticando os problemas de desempenho e corrigindo as deficiências técnicas.

Prepara-se psicologicamente para a competição, praticando as técnicas de concentração, memorização, relaxamento e respiração.

Interpreta o regulamento da competição, estudando as penalidades para evitá-las durante a disputa. Faz reconhecimento do local da competição. Submete-se à pesagem oficial.

Participa da competição, analisando o comportamento do adversário, para anular seus pontos fortes e explorar seus pontos fracos. Explora o melhor posicionamento para atuação dentro da área de competição. Mostra seu estilo e executa suas estratégias. Segue as orientações do instrutor.

Analisa seu desempenho na competição - utilizando, inclusive, software de avaliação dos movimentos - para identificar seus pontos fortes e fracos. Planeja, com seu instrutor, novos programas de treinamento, para melhorar continuamente sua atuação.

Acompanha eventos esportivos de alto nível e participa de palestras para conhecer novas práticas.

Identifica oportunidades de marketing pessoal em ambientes digitais.

Zela pela organização e pela conservação de materiais e equipamentos de proteção usados nos treinos e/ou nas competições, tais como bandagem, protetor bucal, aparador de chutes e luva de foco (ou aparador de soco).